Prednosti i načini ljubljenja koje trebate znati
Osim što je znak ljubavi, ljubljenje zapravo ima koristi za zdravlje, znaš! Iako je način ljubljenja kod svakog partnera različit. Neki od sljedećih načina ljubljenja mogu pomoći vama i vašem partneru da se ljubite zdravije.
Postoje različiti načini ljubljenja sa svojim partnerom, u rasponu od ljubljenja usana koji uključuju jezik, ljubljenja u vrat ili ljubljenja na drugim intimnim mjestima. Sve dok se poljubac obavlja na zdrav način, vi i vaš partner možete uživati u blagodatima.
Prednosti poljupca s medicinske strane
Morate znati da ljubljenje može potaknuti kemijske reakcije u mozgu, poput proizvodnje hormona oksitocina, dopamina i serotonina, koji igraju važnu ulogu u stvaranju osjećaja sreće i ljubavi.
Neke od prednosti ljubljenja koje mogu podržati vaše zdravlje uključuju:
1. Ublažava stres i tjeskobu
Osim što povećava kemijske reakcije u mozgu, ljubljenje može smanjiti i hormon kortizol, koji je glavni uzrok stresa.
Stoga, iskoristite ljubljenje s partnerom, kao pokušaj da se oslobodite stresa i pretjerane tjeskobe.
2. Glatki protok krvi
Prilikom ljubljenja krvne žile imaju tendenciju širenja i mogu olakšati protok krvi. Osim što je dobar za srce, može liječiti i glavobolje i bolove u mišićima.
3. Omladiti
Poljubac može uključivati više od 30 pokreta mišića lica. Ova aktivnost može trenirati mišiće lica da budu zategnuti, kao i potaknuti proizvodnju kolagena u licu, tako da izgledate mlađe. I ne samo to, ljubljenje također može sagorjeti kalorije do više od 20 kalorija u minuti.
4. Povećajte seksualno uzbuđenje
Ljubljenje je vjerojatno najvažnija stvar prije seksa. Od mnogih varijacija ljubljenja, ljubljenje usana jezikom pokazalo se vrlo učinkovitim u povećanju seksualnog uzbuđenja.
Osim toga, ljubljenje također može povećati izdržljivost, smanjiti alergijske reakcije i može pomoći u sprječavanju karijesa povećanjem proizvodnje sline.
Kako poljubiti dobrog romantičara
Svaki partner zapravo može istražiti razne tehnike ili načine ljubljenja po želji. Međutim, oba bi se partnera trebala osjećati ugodno s načinom na koji se ljube.
Evo kako se ljubiti zdravo i dobro za sebe sa svojim partnerom:
Prvo očistite usta
Prije nego počnete s poljupcem, prvo morate očistiti usta kako bi vam dah bio svjež, a zubi čisti, kako ovaj poljubac ne bi predstavljao opasnost od bolesti.
Učinite to svim srcem
Kada počnete ljubiti partnera, učinite to svim srcem i izbjegavajte ljubljenje polovično. Ljubljenje s partnerom treba obavljati prema udobnosti svakog partnera, a ne na silu.
Izbjegavajte ljubljenje ako je vaš partner bolestan
Ako ste vi ili vaš partner bolesni, osobito ako bolujete od bolesti koja se može prenijeti ljubljenjem, izbjegavajte ljubljenje. To je zato da se vi i vaš partner međusobno ne zarazite bolestima, poput gripe ili kašlja.
Kako biste povećali seksualnu želju dok se ljubite sa svojim mužem ili ženom, također možete dodirivati ili maziti osjetljive dijelove svog partnera, kao što su stražnji dio glave, vrat, prsa ili stražnjica.
Zapamtite, ljubljenje treba obavljati na temelju udobnosti svakog partnera, nemojte to forsirati ako vi ili vaš partner to ne želite. Obratite pažnju na gore predloženi način ljubljenja kako biste vi i vaš partner imali optimalne prednosti ljubljenja.
