Samoprovjera dojki (BSE) prije nego što bude prekasno

Samopregled dojki (BSE) obavlja se opipavanjem i gledanjem vlastitih grudi da se vidi ima li ihnjegov fizičke promjene na dojci Taj se proces provodi kako bi se sve promjene koje dovode do ozbiljnijih stanja mogle rano otkriti.

Grudi će se općenito osjećati drugačije tijekom menstruacije. Prije i tijekom tog razdoblja većina žena osjeća da su im grudi sve zategnutije i gušće. Ulaskom u menopauzu i grudi će doživjeti promjene, koje postaju opuštenije i mekše.

Promjene u obliku i gustoći dojke u određenim trenucima su normalne. Međutim, važno je biti svjestan svih promjena koje nastaju jer mogu biti znak određenih bolesti, poput tumora ili raka dojke.

Stoga žene moraju svaki mjesec raditi samopregled dojki (BSE) kako bi se utvrdilo ima li s vremena na vrijeme promjena u obliku grudi.

Kako provjeriti grudi?

Najbolje vrijeme za napraviti BSE je tjedan dana nakon završetka menstruacije. Ne preporučuje se pregled tijekom menstruacije jer se razina hormona mijenja, što uzrokuje promjene u tijelu, uključujući i grudi koje postaju čvršće.

GSE pregled se može obaviti na nekoliko načina, i to:

Pred ogledalom

BSE možete raditi ispred ogledala. Jednostavno stanete ispred ogledala, a zatim se skinete od struka prema gore. Provjerite ima li dovoljno svjetla u prostoriji, a zatim učinite sljedeće:

  • Pazi na svoje grudi. Većina žena ima grudi nejednake veličine (desna dojka je veća ili manja od lijeve).
  • Stanite s ispruženim rukama ravno prema dolje. Obratite pažnju na oblik, veličinu, površinu i boju kože, kao i na oblik bradavice. Vidi ima li promjene ili ne
  • Stavite ruke na struk i čvrsto pritisnite kako biste zategli mišiće prsa. Obratite pažnju na grudi dok se gledate u ogledalo s lijeva na desno i obrnuto.
  • Sagnite se ispred ogledala, tako da grudi vire. Pogledajte i osjetite kako biste provjerili postoje li određene promjene na dojci.
  • Spojite ruke iza glave i pritisnite prema unutra. Obratite pažnju na obje svoje grudi, uključujući donji dio.
  • Provjerite ima li iscjedaka iz bradavica. Stavite palac i kažiprst oko bradavice, zatim nježno pritisnite i pazite na iscjedak. Ponovite na drugoj dojci.

vrijeme za kupanje

BSE možete raditi i tijekom tuširanja, što možete započeti podizanjem jedne ruke iza glave. Zatim drugom rukom namazanom sapunom osjetite dojku na strani podignute ruke. Prstima nježno pritisnite komadiće.

Učinite isto na drugoj dojci. Pregled GSE-a pod tušem je prilično učinkovit jer će pjena sapuna olakšati pomicanje ruku kako biste provjerili ima li kvržica ili promjena na području dojki i pazuha.

Leći

GSE pregled se može obaviti i ležeći. Lako je, samo legnite na krevet ili drugu udobnu ravnu površinu, a zatim stavite smotani ručnik ili mali jastuk ispod ramena.

Zatim stavite desnu ruku ispod glave. Pokrijte lijevu ruku losionom i prstima opipajte desnu dojku.

Kružnim pokretima opipajte dojku u smjeru kazaljke na satu. Nakon što dođete do kruga, klizite prstom i počnite iznova dok se ne dotakne cijela površina dojke, uključujući bradavicu.

Prilikom provođenja inspekcije nije potrebno žuriti. Provjerite je li sva površina dojke pažljivo palpirana. Pregledom BSE-a ležeći se grudi šire što olakšava pregled.

Tijekom i nakon BSE pregleda trebate ostati mirni ako primijetite bilo kakve promjene na svojim dojkama. Iako treba ostati na oprezu, većina fizičkih promjena ne dovodi do raka dojke.

Evo što učiniti ako Postoje promjene na dojci

Ako pronađete kvržicu ili promjenu na dojci, nemojte paničariti jer to može biti uzrokovano mnogim stvarima. Većina slučajeva ne dovodi do ozbiljne bolesti. Od 10 slučajeva, samo 1 slučaj kvržica koje su kancerozne.

Ipak, trebate se odmah posavjetovati sa svojim liječnikom za bilo kakve promjene. Razlog je u tome što ako je uzrokovan rakom, morate odmah dobiti pravi tretman.

Neki znakovi da morate odmah posjetiti liječnika nakon GSE-a su:

  • Tvrda kvržica u dojci ili pazuhu
  • Vidljive promjene na površini kože dojke, kao što je koža postaje naborana ili postoji depresija
  • Vidljive promjene u veličini i obliku grudi, osobito kada podignete grudi ili pomičete ruke
  • Iscjedak iz bradavice, ali ne i majčino mlijeko
  • Krvarenje iz bradavice
  • Postoje dijelovi bradavica koji pocrvene i postanu vlažni te se ne vrate u prvobitni oblik
  • Bradavice mijenjaju oblik, na primjer da idu prema unutra
  • Postoji osip oko bradavica
  • Postoji stalna bol ili nelagoda u dojci

Klinički pregled dojke također može biti neophodan kako bi se utvrdilo jesu li kvržica i uzrok promjena na dojci rani znakovi i simptomi raka dojke.

Pregledi koje može obaviti liječnik uključuju fizikalni pregled i prateće preglede, kao što su mamografija, magnetska rezonancija (MRI) i ultrazvuk. Ako rezultati pregleda sumnjaju na rak, liječnik može predložiti biopsiju.

Samopregled dojki ili BSE trebalo je raditi od 20. godine života, a češći pregledi su potrebni ako ste stariji od 50 godina ili ako postoji obiteljska anamneza raka dojke.

Preglede za otkrivanje potencijalnog raka također je potrebno redovito raditi kako bi se abnormalnosti u dojkama mogle rano otkriti.