optimusveterinaria.com

Alkalna voda je popularna jer se kaže da sadrži razini viši pH u usporedbi obične vode, i tvrdio bolje za zdravlje. Dok obična voda općenito ima neutralan pH 7, alkalna voda ima pH 8 ili 9. Neke od tvrdnji o prednostima ove alkalne vode su da može spriječiti rak i bolesti srca.

Alkalna voda izvorno je dobivena prirodnim putem. Međutim, sada postoji nekoliko proizvođača flaširanih pića koji pružaju umjetnu alkalnu vodu. Prirodna alkalna voda dobiva se izravno iz izvora koji prolaze kroz stijene i apsorbiraju minerale, čime se povećava pH (kiseli ili alkalni uvjeti tvari). Dok je umjetna alkalna voda alkalna voda koja se tretira strojem ili ionizatorom koji funkcionira za povećanje pH obične vode.

Piće Alkalna voda Nije nužno korisno

Vjeruje se da alkalna voda stabilizira razinu pH u tijelu, usporava proces starenja, pomaže u liječenju visokog krvnog tlaka, dijabetesa, bubrežnih kamenaca, pa čak i visokog kolesterola, srčanih bolesti i sprječavanja raka. Međutim, ove pogodnosti su samo tvrdnje. Do sada nije bilo istraživanja koje bi dokazalo dobrobiti alkalne vode.

Zdravstvena studija pokazala je da alkalna voda s pH od 8,8 može liječiti bolest refluksa kiseline (GERB). Zapravo, to se ne može u potpunosti opravdati. Pijenje alkalne vode može na neko vrijeme ublažiti simptome GERB-a, ali ne dugoročno, posebno ako se bavite uzrokom.

Nemojte stati na tome, postoje i druge tvrdnje da alkalna voda može pomoći u sprječavanju oštećenja kostiju. Nadalje, vjeruje se da alkalna voda igra ulogu u liječenju raka. Nažalost, kao i kod prethodnih tvrdnji, sigurnost ove koristi nije potkrijepljena odgovarajućim kliničkim istraživanjima.

Iako je prirodni mineralni sadržaj u alkalnoj vodi općenito siguran za konzumaciju, ipak morate biti oprezni. Posebno se ističe umjetna alkalna voda. Prekomjerna konzumacija umjetno alkalne vode može uzrokovati zdravstvene probleme.

Osim toga, također morate biti svjesni njegove pH razine. Iako su šanse male, pijenje alkalne vode s previsokim pH postoji rizik od izazivanja alkaloze. Ova alkaloza je vjerojatnija kod osoba s teškom bolešću bubrega ili pluća. Ovo stanje može smanjiti razinu kalcija u tijelu tako da uzrokuje oštećenje kostiju.

Odmah posjetite liječnika ako osjetite simptome alkaloze, kao što su:

• Gadan
• Geg
• Trzanje mišića
• Slab i zbunjen
• Rukovanje (drhtanje)
• trnci

Prije nego što potrošite novac na isprobavanje alkalne vode, dobro je prvo se posavjetovati s liječnikom kako biste se raspitali o učinkovitosti i rizicima pijenja alkalne vode za zdravlje, osobito ako ste bolovali u anamnezi ili ste podvrgnuti određenim tretmanima.

Ono što je najvažnije, pijenje dovoljno obične vode zapravo je korisno za održavanje zdravlja i zadovoljavanje tjelesnih potreba za tekućinom kako bi se izbjegla dehidracija.