Uzroci sluzavog grla i kako ga ublažiti

Curenje grla može uzrokovati nelagodu, pa se možete osjećati kao da trebate nastaviti pročišćavati grlo. Grlobolja, promuklost i kašalj također mogu pratiti ovo stanje. Iako je bezopasno, trebali biste znati uzrok ovog stanja i kako ga liječiti kako se ne bi ponovilo.

Sluz se normalno proizvodi u različitim dijelovima tijela. U grlu sluz djeluje tako da održava ovo područje vlažnim i zadržava strane objekte i organizme, kao što su prljavština, prašina, paraziti, virusi i bakterije, tako da ne idu dublje u dišne ​​puteve.

Ali u nekim uvjetima, proizvodnja sluzi u grlu može biti prevelika. Osim toga, sluz iz nosa također može sići i nakupljati se u grlu. Ovo stanje se zove postnazalno kapanje.

Razni uzroci sluzavog grla

Tijelo proizvodi oko 1-1,5 litara sluzi svaki dan. Međutim, taj se broj može povećati ako doživite sljedeća stanja:

  • Alergije, kao što su alergije na prašinu ili pelud.
  • Infekcija i upala sinusa (sinusitis).
  • Trudnoća.
  • Prehlada i gripa.
  • Promjene vremena, sve hladnije ili suše.
  • Jesti određenu hranu koja je previše začinjena.
  • Izloženost parama ili dimovima iz kemikalija, parfema, proizvoda za čišćenje, vozila i cigareta.
  • Utjecaj upotrebe određenih lijekova, kao što su lijekovi za kontrolu krvnog tlaka.

Jednostavni načini za ublažavanje sluzavog grla kod kuće

Postoje različiti jednostavni načini na koje možete liječiti curenje grla, a to su:

1. Pijte puno vode i hranjivu toplu juhu

Ako se ne kontrolira, sluz u grlu će se zgusnuti i učiniti da se osjećate još više neugodno. Stoga je sluz potrebno razrijediti. Jedan od načina je piti više vode. Također pomaže u održavanju vlage u grlu, čineći ga ugodnijim.

Osim vode za piće alternativa može biti i juha ili topli čaj. Ne samo da razrjeđuje sluz, topla para iz ovog jela također može pružiti osjećaj ugode i pomoći pri ublažavanju začepljenog grla i nosa.

2. Okupajte se toplom vodom

Slično konzumiranju tople juhe, topla kupka također može pomoći u pružanju osjećaja ugode udisanjem pare iz tople vode.

3. Sprej ili ispiranje grla slanom vodom

Možete prskati sterilnu slanu vodu (fiziološka otopina) u jednu nosnicu i izaći u drugu. Ova metoda je prilično učinkovita u prevladavanju sluzavog grla zbog kroničnog sinusitisa i alergija. Ako je slanu vodu teško pronaći, možete koristiti sprej za nos koji može imati sličan učinak.

Osim prskanja vode u nos, možete grgljati slanom vodom. Lako je, samo otopite 1 žlicu soli u čaši tople vode, pa tom vodom isperite usta. Ova metoda također može pomoći očistiti nakupljanje sluzi u stražnjem dijelu grla i ublažiti ga.

4. Održavajte vlažnost i čistoću kućnog okoliša

Temperaturu zraka u kući treba održavati vlažnom, s obzirom na to da je suhi zrak jedan od okidača sluzavog grla. I ne samo to, svoju kuću također trebate održavati čistom kako biste se riješili bakterija, virusa, prljavštine, prašine, parazita, pa čak i gljivica koje mogu biti uzročnici ovog stanja.

5. Konzumacija lijekova koji mogu razrijediti sluz

Ako vas ova tegoba i dalje muči, možete posjetiti liječnika na pregled i dati lijekove koji mogu olakšati ispuštanje sluzi iz grla. Liječnik može propisati mukolitike, ekspektoranse ili antihistaminike za ublažavanje ove tegobe.

Neki od gore navedenih načina možete učiniti kao početni tretman za rješavanje sluzavog grla kod kuće. Međutim, ako sluz u grlu ne zacijeli i poboljša se, savjetuje se da se obratite ORL specijalistu radi daljnjeg liječenja.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found