Kako ublažiti kašalj noću

Kašalj noću može učiniti da bolesnik ne može dobro spavati. Zapravo, da bi se moglo brzo oporaviti, tijelu je potrebno puno odmora. Međutim,Vas tiskaznicamoram se brinuti. Postoji nekoliko načina koji mogaoučinjeno za olakšanje pritužba kašalj u večer.

Kašalj je prirodni način tijela za čišćenje grla i dišnih puteva od klica, virusa, kao i onečišćenja i prljavštine, poput prašine, dima cigareta ili sluzi. Kašalj se također često osjeća kada imate gripu, alergije ili astmu.

U nekim slučajevima, kašalj zbog iritacije ili infekcije dišnih puteva može biti jači ili dosadniji noću. Ako je to slučaj, bolesnik će teško spavati i odmarati se.

Kašalj koji se pogoršava noću može biti uzrokovan nekoliko stanja i bolesti, na primjer:

  • Poremećaji dišnog sustava, kao što su astma, KOPB, bronhitis i ARI.
  • tuberkuloza.
  • Problemi sa srcem, kao što su zatajenje srca ili bolest srčanih zalistaka.
  • Refluksna bolest kiseline (GERB).
  • Apneja za vrijeme spavanja .
  • Nuspojave lijekova, kao što su lijekovi za visoki krvni tlak ACE inhibitor , beta blokatori , i NSAID.
  • Često puši.

Raznolik Kako ublažiti kašalj noću

Za liječenje pritužbi kašlja noću, trebate se posavjetovati s liječnikom. Nakon što se utvrdi uzrok kašlja, liječnik će dati odgovarajući tretman za liječenje uzroka.

Osim lijekova, postoji nekoliko načina na koje možete ublažiti dosadni kašalj noću, a to su:

1. Istuširajte se ili kupajte vodom toplo prije spavanja

Suhi dišni putovi mogu pogoršati noćni kašalj. Toplo tuširanje ili kupka prije spavanja može pomoći ovlažiti dišne ​​putove i ublažiti kašalj.

Ali ako je vaš kašalj uzrokovan astmom, nemojte koristiti ovu metodu. Razlog je u tome što para koja se udiše prilikom kupanja ili uzimanja tople kupke zapravo može pogoršati simptome astme.

2. Pijte vodu ili piti hstvarno prije spavanja

Pijenje vode prije spavanja može pomoći u otpuštanju sluzi u dišnim putovima i ublažavanju kašlja noću. Osim vode, opcija za ublažavanje kašlja može biti i ispijanje toplog čaja ili vode s limunom pomiješanim s medom.

Ali zapamtite, med se smije davati samo odraslima i djeci starijoj od 1 godine, Da !

3. Spavajte sa viši položaj glave

Ležeći položaj može uzrokovati češći kašalj. Da biste nadmudrili, pokušajte spavati s višim jastukom. Spavanje u ovom položaju pomoći će vam izbaciti sluz iz nosa i grla.

Osim što ublažava kašalj zbog gripe ili prehlade, spavanje u ovom položaju također može spriječiti dizanje želučane kiseline u grlo (GERB) što može izazvati kašalj.

4. Koristite ovlaživač (ovlaživač) u spavaćoj sobi

Ovlaživač zraka može pomoći u ublažavanju kašlja ako je zrak u vašoj spavaćoj sobi suh zbog korištenja klima uređaja.

Pobrinite se da postavite razinu vlažnosti između 40-50%, jer previše vlažan zrak može potaknuti razvoj grinja i plijesni što zapravo može pogoršati kašalj.

Još jedna stvar koju morate zapamtiti je izbjegavanje spavanja pod izravnim puhanjem zraka iz ventilatora ili klima-uređaja, kako biste spriječili pogoršanje kašlja.

5. Provjerite jesu li krevet i posteljina ti si čist

Ovo je jedan od savjeta za ublažavanje noćnog kašlja zbog alergija. Prašina i grinje najčešći su okidači alergija. Dakle, provjerite jesu li vaš krevet i posteljina u čistom stanju.

Svaki tjedan mijenjajte plahte, jastučnice, jastučiće i deke. Operite svu posteljinu tako da je prvo namočite u vruću vodu. Nakon pranja osušite na suncu da se osuši.

6. Uzmi lijek kašalj

Osim gore navedenih metoda, možete uzimati i lijek protiv kašlja za ublažavanje kašlja noću. Uzmite lijek protiv kašlja koji odgovara vašem tipu kašlja.

Postoji nekoliko vrsta lijekova protiv kašlja s različitim sadržajem i funkcijama, i to:

  • Eekspektorans

    Ekspektorantni lijek protiv kašlja koristi se za iskašljavanje sluzi. Ovaj lijek djeluje tako što razrjeđuje sluz ili sluz, a istovremeno smanjuje kašalj.

  • Antitusik

    Lijekovi protiv kašlja, kao npr dekstrometorfan , koristi se za liječenje suhog kašlja. Ovaj lijek djeluje tako da smanjuje podražaje koji mogu izazvati kašalj, tako da se učestalost kašljanja može smanjiti

  • Dekongestivi

    Dekongestivi, kao npr fenilefrin i pseudoefedrin može pomoći u ublažavanju kašlja noću. Ovaj lijek može ublažiti začepljenost nosa i ublažiti pritisak u sinusnim šupljinama uzrokovanim alergijama i prehladama.

  • Antihistaminici

    Antihistaminici, kao npr bromfeniramin i klorfeniramin , koristi se za kašalj zbog alergija, koji su popraćeni simptomima kihanja, svrbeža u nosu i grlu te curenja iz nosa.

Ako je kašalj uzrokovan virusnom infekcijom, na primjer gripom i ARI, tada antibiotici nisu potrebni. Antibiotici su učinkoviti samo kod kašlja uzrokovanog bakterijskim infekcijama.

Kašljanje noću često je neugodno. Ali budite strpljivi, jer je u osnovi kašalj način da se tijelo riješi samog uzroka kašlja. Uz prikladan odmor i pridržavanje nekih od gore navedenih savjeta, noćni kašalj obično će se povući unutar 1-2 tjedna.

Ipak, budite svjesni ako se noćni kašalj pogorša, potraje više od 3 tjedna ili ga prati visoka temperatura, nedostatak zraka, gubitak težine i sluz koja je zelena, žuta ili čak krvava.

Ovi simptomi mogu ukazivati ​​na ozbiljnu bolest, poput upale pluća, bronhitisa, zatajenja srca ili tuberkuloze, koja zahtijeva liječničku pomoć. Ako vi ili član obitelji imate takav kašalj, preporučljivo je odmah se obratiti liječniku.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found