Prednosti naočala za plivanje i rizici njihove uporabe
Neki ljudi plivaju s naočalama za plivanje jer ne žele bockati oči u vodi bazena. Neki čak odluče ne koristiti naočale za plivanje jer se osjećaju neugodno. Onda, koja je opcija bolja?
Plivanje je zabavan sport. Plivanje se obavlja bez potrebe za grijanjem i znojenjem, ali još uvijek možete dobiti prednosti. Plivanje je dobro za zdravlje tijela, uključujući trening svih članova tijela, ublažavanje stresa i sagorijevanje kalorija.
Međutim, to ne znači da možete zanemariti čistoću bazena i korištenje opreme za plivanje. Jedna od opreme za plivanje koju se često zaboravlja nositi su naočale za plivanje.
Naočale za plivanje važne su jer mogu spriječiti iritaciju očiju koju može uzrokovati voda iz bazena. Voda u bazenu obično sadrži klor koji služi za ubijanje klica i zaustavljanje širenja klica.
Voda u bazenu postaje opasna kada se klor pomiješa s tjelesnim otpadom, kao što su urin, izmet, znoj, stanice kože i proizvodi za njegu tijela. Klor pomiješan s tjelesnim otpadom proizvodit će iritant tzvkloramin. Ovi iritansi mogu uzrokovati respiratorne probleme, bolne i crvene oči, iritaciju i osip na koži.
Zapravo, neki ljudi nerado koriste naočale za plivanje jer su neugodne i mogu uzrokovati vrtoglavicu. Koliko su onda važne naočale za plivanje? U nastavku slijedi daljnje objašnjenje prednosti i mana korištenja naočala za plivanje koje morate znati prije plivanja.
Korist Nošenje naočala za plivanje
Zdrav bazen ili onaj koji je tretiran klorom neće uzrokovati neugodne mirise. Ako osjetite miris klora oko bazena, možda ćete zapravo osjetiti miris kloramin. To je znak da je bazen kontaminiran i da sadrži nadražujuće tvari.
Korištenjem naočala za plivanje vaše će oči biti zaštićene od vode u bazenu koja je možda bila zagađena. Korištenje naočala za plivanje može pomoći u otklanjanju zabrinutosti oko moguće iritacije očiju uzrokovane izravnim kontaktom s vodom iz bazena.
No, korištenje naočala za plivanje nije bez problema. Naočale za plivanje mogu uzrokovati povećani pritisak u očnim jabučicama jer su trake naočala preuske. Stoga morate podesiti odgovarajuću napetost remena za naočale tako da ne bude previše zategnuta. Kod osoba s glaukomom povišen očni tlak može biti vrlo opasan.
Odaberite naočale za plivanje koje odgovaraju obliku vaše glave i lica. Također možete nositi polarizirajuće naočale za plivanje kako biste poboljšali svoj podvodni vid.
Prijetnja od iritacije oka zbog br Nošenje naočala za plivanje
Glavni problem nekorištenja naočala za plivanje je iritacija očiju i zamagljen vid. To je zato što klor uklanja suze u vanjskom sloju oka, što štiti oko od suhih očiju i infekcija. Također, klor možda neće u potpunosti ukloniti bakterije i prljavštinu, pa bakterije u vodi u bazenu mogu zaraziti vaše oči.
Kao mjeru opreza, plivajte u čistom bazenu bez klora. Nakon plivanja, temeljito isperite lice i oči i pazite da vam voda iz bazena ne ostane u području oko očiju.
Kako bi bazen bio čist, pokušajte isprati tijelo prije ulaska u bazen. Osim toga, izbjegavajte mokrenje ili nuždu u bazenu.
Glavna funkcija naočala za plivanje je zaštita očiju od nadražujućih tvari i klica koje se nalaze u vodi bazena. Ako se odmah obratite liječniku.
