optimusveterinaria.com

Plantarni fasciitis je peupala što se dogodilo plantarna fascija, to je mreža ispod stopala koje se protežu odpotpetica do nožni prsti. Ova mreža služi kao potpora za tabane i prigušivač vibracija kada hodati.

Prevelik pritisak na stopalo će uzrokovati ozljede ili suze u tim tkivima, koja će se zauzvrat upaliti i uzrokovati bol u peti. Iako se može dogoditi svakome, ovo stanje je češće kod osoba starijih od 40 godina.

Razlog Tabani fasciitis

Ne zna se točno što uzrokuje strzbog fasciitisa. Međutim, smatra se da je ovo stanje rezultat pretjeranog pritiska na plantarna fascija.

Postoji nekoliko čimbenika koji mogu povećati rizik od plantarni fascito je, to je:

• Dob

  Plantarni fasciitis Obično se javlja kod osoba u dobi od 40-70 godina.

• Spol

  Žene su podložnije plantarni fasciitis, osobito u kasnoj trudnoći.

• Pretilost

  Pretilost može uzrokovati pretjerani pritisak na strjer fascia.

• Sport

  Plantarni fasciitis Može se pojaviti u sportovima koji stvaraju veliki pritisak na pete, kao što su trčanje na duge staze, aerobik i balet.

• Raditi

  Učitelji, tvornički radnici, sportaši, vojnici i druge profesije od kojih posao zahtijeva dugotrajno stajanje su u većoj opasnosti plantarni fasciitis.

• Problemi sa stopalima

  Plantarni fasciitis više je izložen riziku kod nekoga tko ima previše ravna ili previše zakrivljena stopala ili ima abnormalan hod.

• Druge bolesti

  Reaktivni artritis i akilozirajući spondilitis može pokrenuti plantarni fasciitis.

• tip cipela

  Korištenje cipela s previše mekim potplatima i koje ne podupiru dobro potplate također može izazvati ovo strzbog fasciitisa. Korištenje visokih potpetica također može povećati rizik plantarni fasciitis.

Simptom Tabani fasciitis

Stradalac plantarni fasciitis općenito osjećaju bol u peti, ali ima i onih koji osjećaju bolove u tabanima. Bol koja se osjeća kao osjećaj peckanja ili peckanja. Ova bol također može zračiti u druge dijelove oko pete.

Plantarni fasciitis obično se javlja samo na jednoj nozi, iako je moguće da se ovo stanje može pojaviti i na oba stopala. Pacijenti općenito ne osjećaju bol tijekom aktivnosti. Nova bol će se pojaviti i ima tendenciju pogoršanja nakon završetka aktivnosti, osobito ako je aktivnost prilično naporna.

Bol je obično najveća kada pacijent ujutro zakorači nakon ustajanja iz kreveta, kada ustane iz sjedenja ili kada dugo stoji. Bol se može javiti polako, ali može se pojaviti i iznenada.

Kada ići liječniku

Provjerite s liječnikom je li bol uzrokovana plantarni fasciitis popraćeno trnjenjem ili utrnulom u nogama koje se ne popravlja nakon 2 tjedna samonjege kod kuće ili vam je otežavalo obavljanje svakodnevnih aktivnosti.

Odmah posjetite liječnika ako imate dijabetes praćen simptomima plantarni fasciitis, jer kod osoba s dijabetesom poremećaji stopala mogu biti ozbiljno stanje.

Dijagnoza Tabani fasciitis

U dijagnosticiranju plantarni fasciitis, liječnik će postavljati pitanja o simptomima i pritužbama koje pacijent doživljava, kao i o pacijentovoj medicinskoj povijesti. Liječnik će zatim izvršiti fizički pregled, posebno na mjestu boli u nozi, kako bi otkrio bilo kakve znakove boli plantarni fasciitis, kao:

• Noge koje su previše konkavne
• Područje koje je vrlo mekano na tabanu, točnije ispred petne kosti
• Bol koja se pogoršava kada je noga savijena ili kada liječnik pritisne plantarna fascija
• Ograničeno kretanje gležnja

Osim toga, liječnik će procijeniti i mišićnu snagu i živčano stanje pacijenta ispitivanjem tjelesnih refleksa, oblika mišića, osjeta dodira i vida te sposobnosti koordinacije i ravnoteže.

Za dijagnozu općenito nisu potrebne pretrage plantarni fasciitis. Međutim, mogu se provesti rendgenske snimke ili magnetna rezonanca kako bi se potvrdilo postoje li drugi problemi s petom, kao što su prijelomi ili uklješteni živci.

Liječenje Tabani fasciitis

Većina slučajeva plantarni fasciitis Može se izliječiti za nekoliko mjeseci brigom o sebi, kao što je dovoljno odmora, izvođenje vježbi istezanja i nanošenje leda na zahvaćeno područje.

Liječnici također mogu predložiti neke od sljedećih stvari za ublažavanje simptoma i ubrzavanje procesa ozdravljenja:

• Korištenje lijekova protiv bolova, kao što su paracetamol ili ibuprofen, za ublažavanje boli i oteklina
• Prolazeći fizioterapiju, za istezanje plantarna fascija te jača mišiće gležnjeva i pete
• Korištenje potpornog flastera (atletskog flastera), za podupiranje potplata
• Korištenje steznika za noge (udlaga) noću, za istezanje mišića potkoljenice i stopala dok pacijent spava
• Korištenje posebnih potplata za cipele (ortoze), za ravnomjernu raspodjelu opterećenja na noge

Ako bol ne nestane nakon nekoliko mjeseci uz gore navedene tretmane, liječnik može predložiti postupak injekcije kortikosteroida. Kortikosteroidi su korisni za privremeno ublažavanje boli, ali ne i za dugotrajnu upotrebu.

Ako bol i dalje ne nestane, neki drugi postupci koje liječnik može učiniti za liječenje su:

Ekstrakorporalna terapija udarnim valovima

Ovaj postupak koristi zvučne valove koji su usmjereni na zahvaćeno područje kako bi potaknuli ozdravljenje. Općenito, ovaj postupak se provodi ako tabani fasciitis ne liječe lijekovima i fizioterapijom. Nuspojave koje mogu proizaći iz ovog tretmana su bol, oteklina, modrice i utrnulost stopala.

Operacija

Više slučajeva plantarni fasciitis zahtijeva operaciju za odvajanje mreže plantarna fascija od kostiju nogu. Ovaj zahvat se obično radi ako je bol vrlo jaka, traje više od 6-12 mjeseci, a drugi postupci liječenja ne djeluju.

Rizik od nuspojava nakon operacije može varirati, a jedna od njih je slabljenje mišića stopala.

Komplikacije Tabani fasciitis

Ako se ne rukuje pravilno, plantarni fasciitis može napredovati u kroničnu bol u peti. Kronična bol u peti može promijeniti način na koji hodate, što može uzrokovati ozljede ili oštećenje leđa, kukova, koljena i stopala.

Još jedna komplikacija koja može nastati je rezultat liječenja plantarna fascijaito je. Te komplikacije uključuju:

• Mreža plantarna fascija oslabljen ili slomljen zbog injekcija kortikosteroida
• Infekcija ili krvarenje u nogama zbog kirurških zahvata, kao i nuspojave anestetika korištenog tijekom operacije

Prevencija Plantarni fasciitis

Postoji nekoliko načina na koje se to može spriječiti plantarni fasciitis i spriječiti ponavljanje ovog stanja, i to:

• Korištenje obuće s jastučićima koji su udobni za petu i mogu dobro poduprijeti donji luk stopala
• Izbjegavajte dugo stajati
• Redovito se istegnite na plantarna fascija i Ahilova tetiva, što je velika vena na stražnjoj strani gležnja, posebno prije vježbanja
• Nemojte vježbati na tvrdim podlogama
• Smršavite ako ste pretili i održite svoju idealnu težinu