Čuvajte se niskog krvnog napada

Nizak krvni tlak nastaje kada krvni tlak padne ispod normalnih granica. Ovo stanje može biti uzrokovano mnogim čimbenicima, od dehidracije, naglih promjena položaja tijela, stresa, nuspojava lijekova, do određenih bolesti.

Nizak krvni tlak u medicinskom smislu poznat je i kao hipotenzija. Ovo stanje se javlja kada krvni tlak pokazuje broj manji od 90/60 mmHg. Ovo stanje je ponekad asimptomatsko, pa oboljeli ne shvaća da ima nizak krvni tlak.

Međutim, u nekim drugim slučajevima, osobe koje pate od hipotenzije mogu osjetiti simptome kada dođe do napada niskog krvnog tlaka, kao što su umor, vrtoglavica, mučnina, pa čak i nesvjestica.

Nekoliko vrsta niskog krvnog napada

Evo nekoliko vrsta niskog krvnog tlaka na temelju uzroka:

1. Ortostatska hipotenzija

Ortostatska hipotenzija je napad niskog krvnog tlaka koji se javlja kada osoba naglo ustane iz sjedećeg, čučećeg ili ležećeg položaja. Kako se tijelo prilagođava promjeni položaja, osoba može osjetiti vrtoglavicu ili vrtoglavicu nekoliko sekundi.

Ovo stanje je vrlo često kod starijih osoba, ali se može pojaviti i kod mladih odraslih osoba i djece.

2. Postprandijalna hipotenzija

Postprandijalna hipotenzija je stanje niskog krvnog tlaka koje se javlja unutar 1-2 sata nakon jela. Simptomi mogu biti slični ortostatskoj hipotenziji. Smatra se da se postprandijalna hipotenzija javlja jer više krvi teče u gastrointestinalni trakt kako bi podržao probavni proces nakon jela.

Ovo stanje je rijetko kod mladih odraslih osoba, ali je prilično često kod starijih osoba. Osim toga, nizak krvni tlak nakon jela također je češći kod ljudi koji imaju određene bolesti, poput visokog krvnog tlaka, poremećaja živčanog sustava, poput Parkinsonove bolesti i dijabetesa.

3. Vasovagalna hipotenzija

Vasovagalna hipotenzija je napad niskog krvnog tlaka koji nastaje kada živčani sustav stimulira krvne žile da snize krvni tlak. Mladi odrasli i djeca općenito češće doživljavaju ovu vrstu hipotenzije. Simptomi mogu uključivati ​​hladan znoj, vrtoglavicu, zamagljen vid i nesvjesticu.

Vasovagalna hipotenzija može se pojaviti nakon što osoba predugo stoji, na primjer nakon dugog stajanja tijekom ceremonija ili umora na poslu.

4. Akutna hipotenzija

Ovo je napad niskog krvnog tlaka koji se javlja iznenada, na primjer zbog šoka. Ovo stanje je najteži oblik snižavanja krvnog tlaka.

Kada osoba doživi šok, krvni tlak naglo pada na vrlo nisku razinu, tako da mozak i drugi tjelesni organi ne mogu dobiti dovoljno krvi za pravilno funkcioniranje. Uzroci šoka mogu varirati, od teške dehidracije, jakog krvarenja do sepse.

Ako se ne liječi na vrijeme, akutna hipotenzija zbog šoka može dovesti do opasnih komplikacija, pa čak i smrti.

Kako prevladati i spriječiti nizak krvni tlak

Nizak krvni tlak općenito se može liječiti na sljedeće načine:

  • Pijte više vode kako biste povećali volumen krvi i tjelesnih tekućina te spriječili dehidraciju.
  • Jedite hranjivu hranu, uključujući hranu koja sadrži sol ili natrij. No, unos soli potrebno je održavati kako ga ne bi bilo previše jer može uzrokovati hipertenziju ili previsok krvni tlak.
  • Izbjegavajte naglu promjenu položaja tijela i predugo stajanje. Ako počnete osjećati vrtoglavicu, vrtoglavicu ili vrtoglavicu kada ustanete, pokušajte prvo sjesti i napraviti pauzu.
  • Ograničite konzumaciju alkoholnih pića.
  • Konzumirajte šalicu kave ili čaja s kofeinom ujutro, ako je moguće.
  • Koristite posebne čarape za poboljšanje cirkulacije krvi.
  • Vježbajte redovito oko 30 minuta svaki dan ili oko 150 minuta svaki tjedan.

Da biste pratili krvni tlak, morate napraviti provjeru krvnog tlaka pomoću tlakomjera. Ovaj se pregled može obaviti u liječničkoj ordinaciji ili samostalno kod kuće pomoću digitalnog tlakomjera.

Ako stanje niskog krvnog tlaka uzrokuje simptome koji su prilično uznemirujući ili se često ponavljaju, trebali biste posjetiti liječnika kako biste dobili pravi tretman.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found